🌄【Day 1】银川夏日清凉探索，开启避暑之旅！ 🏞️第1站：银川市贺兰山国家森林公园 景点介绍：贺兰山国家森林公园是一个理想的避暑胜地，拥有丰富的自然景观，茂密的森林和多样的野生动植物，适合徒步和亲近自然。 交通：从市区乘坐公交或自驾前往，车程约30分钟。 时间：上午9:00

🏖️第2站：沙湖生态旅游区 景点介绍：沙湖是宁夏的著名景区，融合了沙漠、湖泊、芦苇荡、鸟类和山丘等多种自然景观，是避暑和亲近自然的理想之地。你可以在湖边漫步，享受清新的空气。 交通：从贺兰山国家森林公园乘坐旅游专线车或自驾，车程约1小时。 时间：下午14:00

🏜️第3站：中卫沙坡头 景点介绍：沙坡头以大漠、黄河、高山和绿洲为背景，提供滑沙、黄河索道等丰富的活动，让你感受西北的独特风情，尽情享受夏日的乐趣。 交通：从沙湖乘坐长途汽车或自驾，车程约1.5小时。 时间：傍晚17:00

🍽️美食推荐： 1. 手抓羊肉 - 经典的宁夏美食，肉质鲜嫩，味道独特。 2. 羊杂碎 - 地道的地方小吃，口感丰富。 3. 麻辣烫 - 辣味十足，适合喜欢重口味的朋友。

⚠️特别注意：夏季宁夏紫外线强烈，务必做好防晒措施，准备遮阳帽、太阳镜、防晒霜等。同时，保持充足的水分，以防脱水。晚上可以尝试当地特色美食，享受宁夏的夜生活，感受这片土地的热情与魅力！