🌟【Day 1】拉萨初体验，感受高原的魅力！ 📍地点 - 拉萨 景点介绍：拉萨，西藏自治区的首府，拥有丰富的宗教文化和壮丽的自然风光，是每位旅行者心中的圣地。 交通：从内地抵达拉萨通常选择飞机或火车，抵达后可选择打车或公交前往酒店。 时间：全天，建议适应高原环境，适当休息。

🌄【Day 2】布达拉宫，感受历史的厚重。 📍地点 - 布达拉宫 景点介绍：作为世界文化遗产，布达拉宫是藏传佛教的重要圣地，巍峨的建筑和丰富的文化内涵让人叹为观止。 交通：从拉萨市区打车或乘坐公交车可达。 时间：建议次日早晨前往，开放时间为9:00-17:00，提前预约参观时间。

🍽️美食推荐： 1. 青裸酒：西藏特色饮品，分为青裸白酒和青裸米酒，点单时要注意哦。 2. 炸士豆：口感独特，绵软有沙，内地难以品尝到的美味。 3. 甜茶：浓郁香甜的传统饮品，绝对不能错过。

🌈【西藏行程安排】 📍西藏7日游 D1：抵达拉萨，入住拉萨有氧酒店，适应高原环境。 D2：拉萨桃花沟或卡定沟-雅尼湿地（玻璃栈道）船游雅鲁藏布江，独家江心岛骑马射箭，前往林芝。 D3：林芝一藏式村落-巴松措~财神湖（思金拉措），入住山南民宿，观看藏戏，享用藏餐。 D4：泽当一雍布拉康（远观）-西藏第一块农田-雅鲁藏布江观景台，羊湖藏装旅拍，返回山南。 D5：泽当-拉萨，游览菩提苑、扎基寺、藏文化陈列馆，返回拉萨。 D6：拉萨游览布达拉宫、药王山观景台、大昭寺广场、八角街。 D7：拉萨送站/送机，结束愉快的西藏之旅。

🤩西藏当地美食 ✔️青裸酒：分为青裸白酒和青裸米酒，点单时要注意哦。 ✔️炸士豆：西藏的士豆绵软有沙，内地吃不到的口感。 ✔️松茸菌汤锅：松茸汤底鲜甜，烫出来的牦牛肉非常嫩。 ✔️甜茶：喜欢奶茶的朋友一定要尝试藏区的甜茶。 ✔️酥油茶：西藏特色饮品，没喝过就不要说来过西藏。 ✔️炸灌肺：藏区特色凉菜，外表酥脆，内里软嫩。

特别注意：初到拉萨需注意高原反应，适当休息，不宜剧烈运动。布达拉宫需提前预约参观时间，确保顺利游览。