👛【旅行必备】 🪄证件类：身份证、学生证等其他优惠证件，确保享受各种折扣。 👚衣物类：墨镜、口罩、冲锋衣、羽绒服、长袖长裤卫衣、轻便运动鞋，适应高原气候。 💅🏻护肤品：保湿水乳、面膜、高倍防晒霜，保护肌肤不受干燥影响。 💊药物类：高反药、晕车药、葡萄糖、维生素，确保身体健康。

👉【进藏必备】 ✅由于地形复杂，海拔高，紫外线强，建议携带SPF50+防晒霜、冲锋衣、帽子、雨伞等装备。 ✅海拔每升高1000米，气温下降6°，忽冷忽热，容易感冒，建议带上感冒药、保暖衣裤、手套、保温杯、围巾等。 ✅空气干燥，务必准备好保湿护肤品，避免嘴唇干裂。

👛【6天5晚线路安排】 🌄Day 1：拉萨初印象 - 第1站：拉萨 - 景点介绍：拉萨是藏传佛教的圣地，拥有世界文化遗产布达拉宫，感受浓厚的宗教氛围。 - 交通：从火车站或机场乘坐公交或打车到达市区。 - 时间：全天 - 第2站：嘎拉桃花村 - 景点介绍：春季桃花盛开，景色如画，是拍照的绝佳地点。 - 交通：从拉萨租车或参加旅行社的小团前往。 - 时间：上午 - 第3站：雅鲁藏布大峡谷 - 景点介绍：世界最深的大峡谷，壮丽的自然风光让人叹为观止。 - 交通：乘坐旅行社安排的车辆。 - 时间：下午

🌄Day 2：南迦巴瓦峰探秘 - 第1站：南迦巴瓦峰 - 景点介绍：被誉为“众山之父”，雪山巍峨，神秘莫测，适合拍摄。 - 交通：从索松村出发，乘坐旅行社车辆。 - 时间：全天

🌄Day 3：羊湖与卡若拉冰川 - 第1站：羊湖（羊卓雍措） - 景点介绍：西藏三大圣湖之一，湖光山色美不胜收，适合静心。 - 交通：从泽当出发，乘坐旅行社车辆。 - 时间：上午 - 第2站：卡若拉冰川 - 景点介绍：巨大的冰舌延伸至山脚，景色震撼，适合拍照留念。 - 交通：从羊湖出发，乘坐旅行社车辆。 - 时间：下午

🌄Day 4：珠峰大本营之旅 - 第1站：珠峰大本营 - 景点介绍：世界最高峰的营地，感受珠穆朗玛的壮丽，挑战自我。 - 交通：从日喀则出发，乘坐旅行社车辆。 - 时间：全天

🌄Day 5：回溯历史与自然景观 - 第1站：加乌拉山口 - 景点：观珠峰全景的最佳地点，拍摄日出日落的理想之地。 - 交通：从珠峰返回，乘坐旅行社车辆。 - 时间：早晨 - 第2站：尼木草原 - 景点介绍：广阔无垠的草原，风景宜人，适合放松心情。 - 交通：从日喀则出发，乘坐旅行社车辆。 - 时间：下午 - 第3站：当雄 - 景点介绍：位于青藏高原，拥有独特的草原风光，适合拍照。 - 交通：从尼木草原出发，乘坐旅行社车辆。 - 时间：傍晚

🌄Day 6：纳木措与告别拉萨 - 第1站：纳木措 - 景点介绍：西藏最大的咸水湖，湖光山色美轮美奂，适合静思。 - 交通：从当雄出发，乘坐旅行社车辆。 - 时间：上午 - 第2站：拉萨 - 景点介绍：返回拉萨，结束旅程，准备返程，回味美好时光。 - 交通：从纳木措返回拉萨，可提前预定火车或飞机票。 - 时间：下午

🍽️【美食推荐】 1. 牦牛肉干 2. 青稞酒 3. 藏式甜茶

⚠️【特别注意】 行程中的交通、住宿和餐饮需提前通过旅行社预订，确保行程顺利。注意高反预防，保持良好的作息和饮食习惯，祝大家有一个完美的西藏之旅！💕