🌄【早晨的第一缕阳光】在青海果洛藏族自治州，海拔3700米的清晨，空气清新，植被茂盛，氧气充足，正是探索周围风景的最佳时机。 👖穿上牛仔裤和冲锋衣，试着在高原上跑步，尽管只跑了1公里，心率却已经飙升到130，真是让人捧腹大笑！😂

🏞️【高原的魅力】夏季的果洛，绿意盎然，几乎没有高原反应，充满了活力，仿佛每一口空气都能激发更多的工作热情。明天如果有空，再来挑战一下，装备可不能白带来呀！😄

📸【小贴士】在高海拔地区运动时，注意适应环境，保持适度的运动量，享受这份独特的高原体验！