🌟【Day 1】云顶山挑战日 📍地点：云顶山 💡景点介绍：作为厦门最高峰，云顶山以其云雾缭绕的美景而闻名，登顶后可俯瞰壮丽的山川风光。 🚗交通：从厦门市出发，乘坐公交或自驾至汀溪镇，再转乘当地车辆上山。 ⏰时间：建议清晨出发，以便有充足的时间登顶，享受山顶的美丽日出。

🌟【Day 2】戴云山探索行 📍地点：戴云山 💡景点介绍：被誉为“闽中屋脊”的戴云山，作为福建第二高峰，拥有雄伟的自然风光和丰富的植被。 🚗交通：从德化县出发，乘坐公交或租车前往赤水镇，然后徒步上山。 ⏰时间：早上出发，预计全天徒步，尽情享受大自然的馈赠。

🌟【Day 3】茫荡山森林浴 📍地点：茫荡山 💡景点介绍：茫荡山以其95.8%的森林覆盖率而闻名，是徒步爱好者的天堂，空气清新，适合放松身心。 🚗交通：从南平市出发，可选择公交或包车到达目的地，然后开始徒步。 ⏰时间：一早出发，预计全天在森林中徒步，享受大自然的宁静。

🌟【Day 4】石谷解原始之旅 📍地点：石谷解 💡景点介绍：石谷解以其原始森林地貌和丰富的珍稀树种而著称，是福建第一高峰之一，适合探险与摄影。 🚗交通：从仙游县出发，需租车或自驾至西苑乡，然后开始徒步。 ⏰时间：清晨出发，挑战登山，预留一整天。

🌟【Day 5】支提山文化探寻 📍地点：支提山 💡景点介绍：支提山历史悠久，佛教文化丰富，周围有99峰，是闽东著名的朝圣徒步路线，适合文化与自然的双重体验。 🚗交通：从宁德市出发，乘坐公交或租车至目的地，再步行上山。 ⏰时间：早上出发，安排半天游览，半天徒步，感受文化的深厚底蕴。

🌟【Day 6】斗湖天池自然景观 📍地点：斗湖天池 💡景点介绍：斗湖天池是华东最大的天池，位于永泰、福清、莆田三县交界处，湖泊风光如画，适合拍照留念。 🚗交通：从福州市永泰县出发，需租车或自驾，然后徒步至天池。 ⏰时间：早晨出发，全天徒步欣赏湖泊的自然美景。

🌟【Day 7】金铙山登高望远 📍地点：金铙山 💡景点介绍：金铙山被誉为“秀起东南第一巅”，是福建省境内的第二高峰，拥有山、水、岩、洞四大景观，适合探险与观光。 🚗交通：从三明市建宁县出发，乘坐公交或租车至登山点，再徒步上山。 ⏰时间：一早出发，预留一整天登山，尽情享受壮丽的自然风光。

🌟【Day 8】十八重溪徒步挑战 📍地点：十八重溪 💡景点介绍：作为福建户外徒步经典路线，十八重溪风景优美，挑战性较强，是徒步爱好者的理想之地。 🚗交通：从福州市出发，乘坐公交或租车至南通镇，然后开始徒步。 ⏰时间：早出发，预计全天在溪谷中徒步，感受大自然的魅力。

🌈特别注意： 1. 提前查看天气预报，选择晴好天气出行，确保安全。 2. 准备足够的食物和水，以及应急用品，保持体力。 3. 徒步过程中注意安全，适时休息，避免过度疲劳。 4. 尊重自然环境，带走垃圾，保护生态。 5. 若有不适，及时下山寻求帮助，确保安全第一。