中虎跳 景点

中虎跳是虎跳峡的一部分，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县与丽江市玉龙纳西族自治县交界处，以其雄奇险峻而闻名。以下是一个典型的中虎跳一日游参考行程：

早上：

08:00-09:00：从丽江古城出发，乘坐旅游车前往虎跳峡景区，路程大约需要1.5小时左右。

09:00-10:00：抵达虎跳峡景区售票处，购买门票后进入景区。可以在此欣赏到壮丽的金沙江峡谷风光，同时了解虎跳峡的相关地理、历史知识。

10:00-12:00：开始徒步下到中虎跳，沿途会经过“一线天”、“核桃园”等著名景观，感受大自然的鬼斧神工和磅礴气势。这段徒步路线相对陡峭，需要注意安全，同时也能体验到户外运动的乐趣。

中午：

12:00-13:00：在中虎跳附近的休息点享用午餐，这里通常会有当地的特色小吃或农家菜供应，同时也可以稍作休息，恢复体力。

下午：

13:00-15:00：继续探索中虎跳，可以近距离观赏到金沙江水在巨石间奔腾咆哮的震撼景象，还可以走到著名的“听涛台”，倾听江水撞击岩石发出的轰鸣声。

15:00-17:00：开始返回上山路程，由于路途较陡，建议保持节奏，量力而行。回到景区入口后，如果有时间，可以在周边的小店逛逛，购买一些纪念品。

17:00-18:30：乘车返回丽江古城，结束一天的中虎跳之旅。

以上为大致的日程安排，具体游玩时间和项目可能会根据实际情况有所调整，建议提前做好充足的准备，穿着舒适的徒步鞋，携带防晒、防雨用品以及补充能量的食物和水。同时，如参加旅行社组织的一日游活动，请遵循导游的安排和安全提示。