三门峡大坝 景点

很抱歉，由于缺乏实时信息（如您的具体到达时间、停留时长、个人兴趣偏好等），我无法为您提供精确到小时的日程安排。但我可以为您规划一个大致的三门峡大坝一日游参考行程：

上午：

08:00-09:00：从您所在的酒店或住宿地出发，前往三门峡大坝。根据距离远近，预计耗时1小时左右。

09:00-11:00：抵达三门峡大坝景区，首先参观大坝主体工程，了解其建设历史与作用，欣赏雄伟壮观的大坝风光，同时可以在观景台拍照留念。

11:00-12:00：参观三门峡水利枢纽展览馆，进一步了解我国水利工程的发展历程和科学技术成就。

中午：

12:00-13:00：在景区附近的餐馆享用午餐，品尝当地特色美食。

下午：

13:00-15:00：游览三门峡大坝附近的虢国博物馆（如果时间允许的话），了解古代虢国的历史文化。

15:00-17:00：前往三门峡大坝泄洪区观赏，感受泄洪时的震撼场景（视季节和水库水位调控情况而定）。

17:00-18:00：返回市区，途中可以顺路游览其他自然景观或者购买一些当地的特产作为纪念。

以上仅为建议性游玩日程，具体还需结合实际情况进行调整。记得提前关注景区开放时间和天气变化，合理安排行程。同时，三门峡大坝周边还有黄河公园、陕州地坑院等值得一游的景点，您可以根据自身喜好选择性添加到行程中。