东石笋风景区 景点

很抱歉，由于缺少具体的实时信息（如您的抵达时间、离开时间、个人兴趣偏好等），我暂时无法为您提供精确到小时的东石笋风景区一日游行程。但我可以为您提供一个大致的参考行程：

一日游参考行程：

上午： - 8:00-9:00：从住宿地出发前往东石笋风景区，根据实际路程预计行车时间。 - 9:00-10:30：抵达景区后，首先参观东石笋主景点，欣赏大自然鬼斧神工雕琢出的石笋奇观，了解其独特的地质构造和历史文化背景。 - 10:30-12:00：游览周边的自然景观，如瀑布、溪流、竹林等，体验清新的自然风光，同时可进行一些轻松的徒步活动。

中午： - 12:00-13:30：在景区内的餐厅享用午餐，尝试当地特色美食，或选择自带野餐，在指定区域享受户外野餐的乐趣。

下午： - 13:30-15:30：继续深度探索景区，如若景区内有溶洞、古迹等其他景点，可在此时段进行游览。也可选择参与景区提供的娱乐项目，例如划船、垂钓等。 - 15:30-17:00：进行休闲放松，可以在湖边休息赏景，或者在茶室品茗聊天，感受悠闲时光。

傍晚： - 17:00-18:00：开始返程，结束一天的旅行。具体时间可以根据实际情况以及景区闭园时间做适当调整。

请根据实际情况和个人需求调整这个行程安排，确保您能在东石笋风景区度过充实且愉快的一天。同时，出行前最好提前查阅景区最新开放情况及门票政策，并做好防晒、防雨等相关准备。