达摩洞 景点

很抱歉，由于缺少具体的地理位置信息，我无法提供特定的“达摩洞”游玩日程。不过，这里我可以为您提供一个较为通用的达摩洞（以河南嵩山少林寺达摩洞为例）一日游参考行程：

早上：

08:00 - 集合出发，前往嵩山少林寺景区，途中可欣赏沿途风景，了解相关历史文化背景。

09:30 - 抵达嵩山少林寺景区，首先参观少林寺主体建筑群，包括山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁等，感受千年古刹的庄严肃穆和深厚的佛教文化底蕴。

10:30 - 观看少林武术表演，领略少林功夫的魅力，体验中国武术精神。

中午：

12:00 - 在景区周边享用午餐，品尝当地的特色美食。

下午：

13:30 - 前往达摩洞，途中山路蜿蜒，可以慢慢欣赏嵩山的自然风光。达摩洞位于少室山五乳峰下，相传是禅宗初祖菩提达摩面壁九年的地方，极具历史与宗教意义。

14:00 - 到达达摩洞后，您可以参拜瞻仰，了解其深厚的历史故事，感受那份宁静致远的禅意。

15:30 - 游览完毕后，可以选择在周边稍作休息，或者继续探索附近的塔林、初祖庵等其他景点。

17:00 - 结束一天的游览，集合返回。

以上行程仅供参考，实际游玩时可能会根据交通状况、个人体力及兴趣等因素进行适当调整。另外，如果是其他地方的达摩洞，游玩项目和时间可能有所不同，请您提前做好攻略或向当地旅游部门咨询。