象山石浦檀头山岛 景点

游玩象山石浦檀头山岛的一日游行程规划如下：

早上7:00-8:00：从所在城市出发，乘坐长途汽车或自驾前往象山石浦。根据实际距离，预计行驶时间约2-3小时，早餐可自备或在途中服务站解决。

上午9:00-10:00：抵达石浦港码头后，购买船票，乘船前往檀头山岛，船程大约需要半小时到一小时，期间可以欣赏海上的风光。

上午10:00-12:00：到达檀头山岛后，首先游览大王沙滩，这里是岛上最大的天然海滨浴场，可以尽情享受阳光、沙滩和海水，也可以进行海上运动项目如冲浪、摩托艇等。

中午12:00-13:30：在岛上享用海鲜午餐，体验当地特色的渔家菜肴，如新鲜的海鱼、贝类、蟹等。

下午13:30-16:00：餐后稍作休息，然后参观檀头山岛的自然景观，比如登高望远的檀头山灯塔，探索奇特的“千步金沙”以及观赏独特的海岛湿地生态系统。此外，还可徒步穿越岛屿，感受沿途的海岛风情和丰富的植被景观。

下午16:00-17:30：游览完主要景点后，可以选择在海边垂钓、捡贝壳或者自由活动，享受悠闲的海岛时光。

傍晚17:30-18:30：按照船班时间返回石浦港，结束一天的海岛之旅。

晚上18:30以后：回到石浦镇后，如果时间和体力允许，还可以逛逛当地的夜市，品尝地方小吃，体验当地的生活气息，随后返回酒店或返程回家。

以上为大致的日程安排，具体可根据实际情况和个人兴趣进行调整，建议出行前查询好天气预报和船班信息，合理安排行程。