南龛石窟 景点

很抱歉，由于缺少具体的出行日期、停留时间以及个人兴趣偏好的信息，我暂时无法为您提供精确到小时的日程安排。不过，我可以提供一个大致的南龛石窟一日游参考行程：

上午：

1. 出发与抵达： 假设您是从巴中市区出发，早上8:00左右出发，乘坐公交车或自驾前往南龛石窟，车程约半小时。

2. 游览南龛石窟： 上午9:00左右抵达后，开始参观南龛石窟。南龛石窟是全国重点文物保护单位，以其精美的唐代摩崖造像而闻名，建议您可以按照景区导览图或者导游讲解，逐一欣赏和了解各个石窟的历史背景和艺术价值，预计游览时间为2-3小时。

中午：

1. 午餐休息： 游览完主要石窟后，大约在12:00左右，可以在附近的餐馆享用当地特色午餐，体验巴中的地道美食。

下午：

1. 深度游览与文化体验： 午餐后，可以继续在南龛石窟周边进行深度游，比如参观南龛寺，了解佛教文化；或者参与一些文化艺术活动（如若有），感受传统文化的魅力，预计用时2小时。

2. 周边探索： 若时间允许，还可以去附近的其他景点，例如红军烈士陵园等地进行参观学习，增加旅游内容的丰富性。

傍晚： 下午4:00左右开始返程，结束一天充实的文化之旅，返回市区。

以上行程仅供参考，具体游玩节奏和时间安排还需根据实际情况和个人需求进行调整。同时，请提前关注景区开放时间和门票政策，并做好防晒、防雨等措施，以确保旅途顺利愉快。