🌟【Day 1】海东新区探索之旅，开启你的美好时光！ 🏟️第1站: 奥体中心 景点介绍: 这里是综合性体育演艺活动场地，常常举办各类赛事和演出，夜市的热闹气息也在这里悄然升温。 交通: 从市区乘坐公交车或打车直达，十分方便。 时间: 下午14:00抵达，预计游览至17:00。

🌳第2站: 南调河公园 景点介绍: 沿河而建的绿色走廊，环境优美，适合散步和休闲，享受大自然的宁静。 交通: 从奥体中心步行或骑行约15分钟即可到达。 时间: 17:30到达，游玩至傍晚19:00。 美食推荐: 1. 龙湖鱼生 - 新鲜海鲜，特色鱼生绝对值得一试。 2. 海鲜粥 - 地道的湛江风味，温暖你的胃。 3. 烧烤摊 - 夜市烧烤，体验当地的夜生活，别有一番风味。

🌅【Day 2】生态自然之旅，感受湛江的魅力！ 🌿第1站: 红树林保护区 景点介绍: 这里是湛江红树林之城的代表，亲近自然，感受生态之美。 交通: 从南调河公园打车或自驾前往，路程不远。 时间: 上午9:00出发，游览至中午12:00。 特别注意: 记得带上防晒用品，尊重生态环境，保护美丽的自然。

🏝️第2站: 南三岛 景点介绍: 生态海盐田，观赏渔船捕鱼，享受海滨风光，放松心情。 交通: 从红树林乘坐渡轮或自驾前往，体验海上风光。 时间: 13:30到达，游览至下午16:30。 美食推荐: 1. 海鲜大餐 - 新鲜捕捞，品种丰富，绝对让你大快朵颐。 2. 盐田烤鱼 - 特色烹饪方式，味道独特，令人难忘。 3. 海岛椰子汁 - 清凉解渴，天然饮品，完美的海岛风味。

这次的旅行将带你深入体验湛江海东新区的自然与人文魅力，享受悠闲的时光，快来开启你的湛江之旅吧！