🌄【Day 1】成都出发，初识川西之美 📍第1站: 成都 景点介绍: 成都，作为川西的起点，拥有丰富的文化底蕴和美食，值得细细品味。 交通: 从市区出发，自驾或选择当地旅行社的小团服务，方便又省心。 时间: 全天，建议早晨8点出发，开启你的川西之旅。

📍第2站: 康定 景点介绍: 康定是进入川西的重要门户，以其动人的《康定情歌》而闻名，周围的自然风光更是令人陶醉。 交通: 从成都驱车约4小时可达，沿途风景如画。 时间: 下午3点左右到达，短暂休息，调整状态。

📍第3站: 折多山 景点介绍: 折多山是进入藏区的标志性山口，海拔4298米，壮丽的山景让人心旷神怡，是拍照留念的绝佳地点。 交通: 从康定出发，车程约1小时，沿途风光无限。 时间: 傍晚5点左右到达，欣赏日落，感受高原的魅力。

🍽️美食推荐: 1. 酥油茶 - 温暖你的心灵，适合高原气候。 2. 手抓肉 - 体验藏族风味，肉质鲜美。 3. 青稞酒 - 让你感受高原的独特风味。

⚠️特别注意: 初次上高原的朋友们，务必注意保暖和预防高反，避免剧烈运动，保持身体适应。

💡【实用建议】 1. 川西温差较大，记得带厚外套、帽子、围巾以及暖宝宝，确保温暖。 2. 第一次来到高原的朋友们，建议提前一周服用红景天，以预防高反。 3. 我们的行程为5天，选择了小团服务，包含接送和住宿，省心省力，灵活自由。 4. 不要过度吸氧，让身体逐渐适应高原环境，刚到川西时避免洗澡洗头，女生最好避开生理期。 5. 鱼子西风大，容易引起高反，头痛可服用布洛芬，效果不错。 6. 建议携带一次性洗漱用品，使用更放心。 7. 晕车药必不可少，车上时间较长，适量进食，避免晕车。 8. 路边饭馆较多，尽量不要点太多，味道一般，建议自备零食，水也要少喝，厕所环境不佳。

🗓️我的川西七天行程: DAY1: 成都-康定-折多山-鱼子西-新都桥 DAY2: 新都桥-天路十八弯-卡子拉山-理塘-兔山-海子山-香格里拉镇 DAY3: 亚丁景区一日游 DAY4: 稻城-香格里拉镇-理塘-新龙/甘孜(冬季不二进沟) DAY5: 新龙-色达自由活动-色达县城 DAY6: 色达-炉霍-道孚-雅拉观景台-甲居-丹巴 DAY7: 丹巴-四姑娘山-成都

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