⏰【最佳旅游时间】 ✔️甘肃的最佳旅游时间是5月至10月，尤其适合前往甘南或河西四市，享受最美的自然风光。

🗺️【甘肃旅游区域分布】 ✔️甘肃主要旅游区域包括甘南、兰州、河西四市、陇西等，玩法多样，具体行程可参考附图； ✔️河西四市：张掖、武威、敦煌、酒泉，作为丝绸之路的黄金路段，风景如画； ✔️陇西区域（非陇西市，陇山为界）：天水、定西、陇南等，被誉为“陇上江南”的美丽之地； ✔️兰州：美食与人文的完美结合，几乎所有前往甘肃其他地方的行程都以兰州为中转。

🌈【必打卡景点】 ✅河西四市：大地之子、莫高窟、七彩丹霞、月牙泉、玉门关等，西北旅行的必选之地； ✅陇西区域：伏羲庙、麦积山、万象洞、官鹅沟，尽享自然与文化的交融； ✅兰州：甘肃博物馆、黄河楼、黄河铁桥、水墨丹霞，感受历史的厚重； ✅甘南：扎尕那、洛克之路、拉卜伦寺、郎木寺、甘加秘境、桑科草原，体验藏区的独特魅力。

‼️【甘肃旅游注意事项】 ✅甘肃气候干燥，务必做好保湿，随身携带润唇膏和补水产品； ✅平均海拔约2500米，高原地区紫外线强烈，防晒霜、太阳镜和太阳帽必不可少； ✅前往甘南地区时，注意高原反应，多喝水，适当休息，避免剧烈运动； ✅尊重当地少数民族的习俗，报团旅行时，领队会提供相关注意事项； ✅车程较长，备些薄荷糖等清凉小食，旅途更舒适； ✅参观莫高窟需提前预约，建议穿登山鞋，方便行走； ✅夏季可带色彩鲜艳的裙子，拍照效果极佳； ✅帽子、围巾等小配件也不可少，拍照时更显风格； ✅准备一件冲锋衣，西北地区温差较大； ✅美食爱好者可备些消化药，西北美食丰富，吃得停不下来。

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甘肃全景五日游

Day 1: 兰州美食与文化探索 - 第1站: 地点 - 甘肃博物馆 - 景点介绍: 甘肃省最大的综合性历史博物馆，展示丝绸之路的瑰宝。 - 交通: 从兰州中川国际机场乘坐机场大巴或打车前往。 - 时间: 上午10:00-下午5:00（周一闭馆）

• 第2站: 地点 - 黄河铁桥
• 景点介绍: 兰州标志性建筑，跨越黄河的重要桥梁，具有百年历史。
• 交通: 从甘肃博物馆乘坐公交车或步行约20分钟。

• 时间: 全天开放

• 美食推荐:

• 正宁路夜市小吃（牛肉面、羊肉串、甜胚子）
• 马子禄牛肉面
• 胡记炸酱面

Day 2: 河西走廊之旅 - 第1站: 地点 - 张掖七彩丹霞 - 景点介绍: 彩色丘陵地貌，如诗如画的自然景观。 - 交通: 从兰州乘坐火车或长途汽车前往张掖，再转乘公交或包车。 - 时间: 上午8:30-下午6:00

• 第2站: 地点 - 敦煌莫高窟
• 景点介绍: 世界文化遗产，拥有大量佛教艺术石窟。
• 交通: 从张掖乘坐火车或长途汽车到敦煌，然后打车或公交。
• 时间: 上午8:30-下午6:00，需提前网上预约

Day 3: 陇西风光游 - 第1站: 地点 - 天水麦积山石窟 - 景点介绍: 中国古代石窟艺术的瑰宝，以泥塑著称。 - 交通: 从敦煌乘坐火车或飞机到天水，再转乘公交或出租车。 - 时间: 上午8:30-下午5:30

• 第2站: 地点 - 官鹅沟国家森林公园
• 景点介绍: 秀美的峡谷风光和丰富的生物多样性。
• 交通: 从天水租车或乘坐长途汽车前往宕昌，再转当地车辆。
• 时间: 上午8:00-下午5:00

Day 4: 甘南藏区风情 - 第1站: 地点 - 扎尕那 - 景点介绍: 高原上的世外桃源，原始森林与藏族村落交织。 - 交通: 从宕昌租车或乘坐长途汽车前往迭部县，再转车至扎尕那。 - 时间: 全天开放

• 第2站: 地点 - 拉卜楞寺
• 景点介绍: 西藏以外最大的藏传佛教格鲁派寺庙。
• 交通: 从扎尕那租车或乘坐长途汽车到夏河县。
• 时间: 上午8:00-下午6:00

Day 5: 回归兰州，结束旅程 - 第1站: 地点 - 黄河楼 - 景点介绍: 观赏黄河美景的现代建筑，俯瞰兰州全景。 - 交通: 从夏河县乘坐长途汽车返回兰州，再打车或乘坐公交。 - 时间: 上午9:00-晚上9:00

特别注意: 1. 根据实际交通情况调整行程时间。 2. 高原地区注意防晒和保暖，预防高反。 3. 尊重当地风俗习惯，保持环境整洁。 4. 提前预订住宿，避免旺季无房。 5. 随身携带常用药品，如晕车药、止泻药等。