🌄【Day 1】丹霞地貌与藏式庄园探秘 🏞️第1站: 坎布拉 景点介绍: 坎布拉以其独特的丹霞地貌和佛教文化而闻名，湖水碧绿如玉，宛如人间仙境。 交通：从西宁出发，可选择包车或乘坐长途汽车到达。 时间：建议早上出发，游玩时间约半天。

🏰第2站: 囊拉千户院 景点介绍: 囊拉千户院是安多藏区保存最完整的贵族庄园，展现了青海独特的藏式建筑艺术，历史悠久。 交通：从坎布拉出发，乘坐当地公交或打车前往。 时间：下午参观，预留2小时左右。

🍽️美食推荐： 1. 青稞饼 2. 牛羊肉串 3. 酥油茶

🕌【Day 2】宗教与艺术之旅 🏯第1站: 隆务寺 景点介绍: 隆务寺是热贡艺术的发源地，历史悠久，建筑艺术辉煌，是藏传佛教的重要寺院。 交通：在囊拉千户院附近乘坐公交或步行前往。 时间：上午参观，大约需要3小时。

🏙️第2站: 隆务老街 景点介绍: 隆务老街保留了古老的高原生活风貌，是体验青海地方风土人情的绝佳去处。 交通：从隆务寺步行或骑行前往。 时间：下午漫步，约1-2小时。

🏰【Day 3】古堡与艺术馆 🏯第1站: 保安古屯田寨堡古建筑群 景点介绍: 这里包括吾屯上寺、吾屯下寺和郭麻日古堡，是历史与文化的见证，展现了古代屯垦戍边的生活。 交通：可租车或自驾前往。 时间：全天游览，约需5-6小时。

🏛️第2站: 黄南州热贡艺术博物馆 景点介绍: 这是了解黄南州丰富文化的重要场所，馆藏众多艺术作品，展示了热贡艺术的精髓。 交通：从古建筑群打车或乘坐当地公交。 时间：下午参观，预留2小时。

🌲【Day 4】自然与石刻艺术 🏞️第1站: 麦秀国家森林公园 景点介绍: 这里是原始森林的自然风景区，属于三江源自然保护区的核心区域，风光旖旎。 交通：从和日寺石经墙出发，可租车或自驾。 时间：上午游览，约3-4小时。

🕉️第2站: 泽库和日寺及和日石经墙 景点介绍: 石经墙是藏传佛教的艺术瑰宝，具有深厚的历史价值，长达近300米，内容多为佛教经典。 交通：从麦秀国家森林公园出发，打车或租车前往。 时间：下午参观，约2小时。

🍽️美食推荐： 1. 青海酸奶 2. 烤全羊 3. 热贡唐卡餐厅的特色藏餐

🔔特别注意：行程安排较紧凑，建议根据实际体力和兴趣适当调整；部分景点可能需要提前预约；记得携带防晒和保暖用品，以应对高原气候。