🌟【Day 1】固原历史探索，感受文化的厚重 📍第1站：六盘山国家森林公园 景点介绍：这里是森林覆盖的避暑胜地，清新空气与自然美景交织，适合放松心情，享受大自然的馈赠。 交通：从固原市中心乘坐公交车或自驾约1小时可达。 时间：建议全天游览，开放时间为8:00-18:00。

📍第2站：须弥山石窟 景点介绍：中国十大石窟之一，须弥山石窟以其丰富的佛教文化和艺术而闻名，是丝绸之路的重要文化遗产。 交通：从六盘山国家森林公园驱车约1小时。 时间：游览时间约3-4小时，开放时间为9:00-17:00。

🍽️美食推荐： 1. 固原麻辣烫：红油与芝麻酱的完美结合，绝对让你欲罢不能！ 2. 手抓羊肉：宁夏盐池滩羊肉鲜嫩无膻，水煮羊肉最能展现其鲜美。

🌟【Day 2】固原文化美食之旅，舌尖上的享受 📍第1站：隆德暖锅 景点介绍：铜锅煨肉的绝佳去处，五花肉与排骨的完美搭配，令人垂涎欲滴。 交通：从须弥山石窟出发，自驾或乘坐当地出租车约30分钟。 时间：午餐时间11:30-14:00，晚餐17:00-20:00。

📍第2站：固原市区 景点介绍：在市区漫步，体验当地生活，寻找更多美食，感受固原的独特魅力。 交通：从隆德暖锅返回市区，约1小时车程。 时间：下午至晚上，自由活动。

🍽️美食推荐： 1. 隆德暖锅：铜锅的温暖与美味，绝对让你心满意足。 2. 羊肉泡馍：经典的西北美食，浓郁的汤底与羊肉的完美结合。

🌟【Day 3】固原自然景观游，领略大自然的鬼斧神工 📍第1站：火石寨国家地质公园 景点介绍：这里是丹霞地貌的真实写照，怪石林立，四季变换的壮丽景色令人叹为观止。 交通：从固原市区出发，自驾或参加当地旅游团，约2小时车程。 时间：建议全天游览，开放时间为8:00-18:00。

📍第2站：沈家河湿地公园 景点介绍：小众的休闲公园，荷叶郁郁葱葱，适合散步与放松，享受宁静的时光。 交通：从火石寨国家地质公园驱车约1小时。 时间：傍晚散步，享受日落，开放时间为全天。

🍽️美食推荐： 1. 羊杂汤：鲜美的羊杂汤，温暖你的胃。 2. 烤全羊：外焦里嫩，绝对是聚会的最佳选择。

🌟【Day 4】固原深度体验，感受历史的脉动 📍第1站：萧关古道 景点介绍：历史悠久的古道，感受古人的足迹与智慧，仿佛穿越时空。 交通：从沈家河湿地公园出发，自驾或租车约40分钟。 时间：上午参观，开放时间为9:00-17:00。

📍第2站：固原市区 景点介绍：在当地市场逛逛，购买特产，结束这次难忘的旅程。 交通：从萧关古道返回市区，约半小时车程。 时间：下午至晚上，自由活动。

🍽️美食推荐： 1. 羊肉烩面：浓郁的汤底与筋道的面条，令人回味无穷。 2. 羊肠面片：简单却美味的传统小吃，绝对不能错过。

特别注意：提前预订住宿，合理安排行程，尊重当地文化和习俗，享受这次固原之旅的每一刻！🌈