🌟【Day 1】兰州出发，开启黄河风情之旅 🚗第1站：炳灵寺石窟 📍景点介绍：千年石窟艺术宝库，展现佛教文化的魅力，雕刻精美，令人叹为观止。 🕒交通：从兰州租车自驾，约120公里，2小时车程。 ⏰时间：上午出发，预留3-4小时参观。

🚗第2站：黄洮交汇观景平台 📍景点介绍：观赏黄河流经洮河的独特景观，拍照打卡的绝佳地点。 🕒交通：从炳灵寺石窟出发，约50公里，1小时车程。 ⏰时间：下午到达，停留拍照约1小时。

🚗第3站：刘家峡大桥 📍景点介绍：网红打卡地，欣赏黄河壮丽风光，尤其在黄昏时分，景色更为迷人。 🕒交通：从黄洮交汇观景平台出发，约30公里，40分钟车程。 ⏰时间：傍晚抵达，黄昏时分最佳。

🍽️美食推荐： 1. 河鲜：黄河鱼 2. 牛羊肉：手抓羊肉 3. 面食：牛肉面

🌄【Day 2】合作与扎尕那的神秘探索 🚗第1站：合作米拉日巴佛阁 📍景点介绍：藏传佛教格鲁派的重要寺庙，建筑雄伟，气氛宁静。 🕒交通：从刘家峡大桥出发，约150公里，2.5小时车程。 ⏰时间：上午参观，预留1-2小时。

🚗第2站：扎古录镇 📍景点介绍：宁静的藏族小镇，洛克之路的起点，适合休息和享用午餐。 🕒交通：从合作出发，约40公里，1小时车程。 ⏰时间：中午抵达，休息并享用午餐。

🚗第3站：洛克之路 📍景点介绍：自然与人文交织的美丽徒步路线，沿途风景如画，适合拍照留念。 🕒交通：从扎古录镇出发，自驾或徒步。 ⏰时间：下午至傍晚，3-4小时。

🌄【Day 3-7】后续行程安排 - Day 3：扎尕那—铁布镇（小独库起点，咨询路况）—花湖（仅用餐）—黄河九曲第一湾—唐克镇 - Day 4：唐克—阿坝（留足时间给莲宝叶则）—莲宝叶则—阿坝县城 - Day 5：阿坝格尔登寺—各莫寺—久治（午餐）—娘玛寺（世界最大转经筒）—郎木寺镇 - Day 6：郎木寺镇—桑科草原（打卡10分钟）—拉卜楞寺（住寺周边） - Day 7：拉卜楞寺—兰州还车，途中可选择去甘加秘境。

🍽️美食推荐：藏餐、糌粑、酥油茶等当地特色食品，尽情享受甘南的美味。

🔵番外篇：从兰州坐高铁去天水，游览麦积山，丰富你的旅行体验。

🚗租车建议：滴滴租车平台性价比高，此行用车为2022款哈弗SUV H6，油耗低、空间大，适合长途自驾。

📷拍摄器材：机身SONY A7R5，镜头：TAMRON腾龙 28-75/2.8 G2，轻巧实用，满足拍照与视频需求。

💡后续笔记将详细介绍每段行程，欢迎常来我的主页查看！