📍【西藏的热门景点】 🌸布达拉宫：西藏的象征，藏传佛教的圣地，世界文化遗产，必游之地。 🌸大昭寺：藏传佛教的中心，历史悠久，香火鼎盛，值得一探。 🌸药王山：半山腰的观景台，拍摄50元人民币背景的最佳位置，俯瞰拉萨全景。 🌸圣象天门：西藏人心中神秘的圣地，风景如画，适合拍照留念。

📍【西藏住宿小贴士】 1. 部分地区住宿条件有限，主要以民宿和经济型酒店为主，建议提前预订。 2. 不要固定在一个地方住宿，行程距离较远，频繁往返会很累，合理安排住宿地点。

📍【正确判断高反】 1. 高原反应的强弱与个人体质无关，长期生活在低海拔地区的人也可能会有高反，通常适应时间为6-48小时。 2. 头天到达没有高反并不代表后续不会出现，记得这一点，高反可能在两三天后才会显现。

📍【角鲨烯的作用】 提前3-5天服用角鲨烯，可以提高身体的供氧能力，增加血氧含量，帮助缓解高反的不适感。

📍【西藏游玩注意事项】 1. 不要在八廓街购买纪念品，很多都是来自浙江的小商品，最好找个懂行的人一起逛。 2. 拉萨和林芝的食宿资源是西藏最好的，以川藏菜为主，还有尼泊尔、印度和西餐厅可供选择。

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