🌟【Day 1】拉萨初印象，开启西藏之旅！ 👋抵达拉萨，感受藏族热情的哈达欢迎仪式，旅行社安排接机/接站服务，轻松无忧； 🏨入住酒店，休息调整，适应高原环境，准备迎接接下来的精彩行程。 🍽️美食推荐：牦牛肉汤、青稞酒、藏式甜茶，给爸妈的味蕾来一场盛宴！

🌊【Day 2】巴松措与鲁朗高山牧场，湖光山色尽收眼底！ 🏞️上午前往巴松措，西藏最深的淡水湖，湖光山色美不胜收，绝对让爸妈惊叹； 🐎下午漫步鲁朗高山牧场，体验骑马射箭的乐趣，放松身心，享受大自然的馈赠。

🌄【Day 3】雅尼湿地公园与南迦巴瓦峰，感受自然的魅力！ 🌿全天游览雅尼湿地公园，欣赏自然风光，观南迦巴瓦峰日照金山，带爸妈见证大自然的奇迹； 🍽️美食推荐：高原鱼料理、藏式酸奶、西藏特色烧烤，满足全家人的味蕾。

🌲【Day 4】卡定沟与走进藏家，体验藏族文化！ 🌳上午前往卡定沟，享受清新空气，感受森林氧吧的魅力； 🏡下午走进藏家，体验藏族文化，品尝地道藏餐，增进亲子间的情感。

💧【Day 5】羊卓雍措与拉萨市区，感受圣湖的魅力！ 🏞️上午游览羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，湖水如蓝宝石般美丽，绝对让爸妈流连忘返； 🛍️下午自由活动，逛八廓街，感受拉萨市井生活，带爸妈选购一些特色手信。 🍽️美食推荐：酥油茶、青稞饼、藏式面点，尽享西藏美食。

🏰【Day 6】布达拉宫与大昭寺，感受信仰的力量！ 🏛️上午参观布达拉宫，世界文化遗产，藏传佛教圣地，带爸妈领略其壮丽； ⛩️下午游览大昭寺，了解藏传佛教历史，感受信仰的力量。 🍽️美食推荐：藏式火锅、糌粑、烤牦牛肉，给爸妈的味蕾再一次的满足。

✈️【Day 7】告别拉萨，结束愉快的旅程！ 👋送机/送站，结束这段难忘的西藏之旅，带着满满的回忆回家。

✅特别注意事项： 1. 西藏海拔高，注意预防高原反应，准备便携式氧气； 2. 避免剧烈运动，保持良好的休息； 3. 尊重当地文化和习俗，避免在寺庙内拍照； 4. 暑假是西藏的旱季，紫外线强烈，务必做好防晒措施； 5. 西藏气候干燥，注意保湿补水，带上唇膏； 6. 昼夜温差大，给爸妈准备厚外套。

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