🌄【Day 1】拉萨初体验，开启你的西藏之旅！ 🏰第1站：布达拉宫 景点介绍：布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿，融合了宫殿、城堡和寺庙的壮丽建筑，承载着西藏的历史与文化，是每位游客的必访之地。 交通：从拉萨市区打车或乘坐公交3路可达。 开放时间：旺季9:00-16:30，淡季10:30-16:00。

🕉️第2站：大昭寺 景点介绍：大昭寺是藏传佛教的圣地，供奉着释迦牟尼12岁等身像，是无数朝圣者心中的精神中心，感受浓厚的宗教氛围。 交通：步行或骑行，距离布达拉宫约2公里。 开放时间：8:00-18:00。

🛍️第3站：八廓街 景点介绍：八廓街是拉萨最著名的转经道和商业中心，街道两旁布满了各式商铺，充满了浓厚的宗教氛围和生活气息，是体验当地文化的好去处。 交通：从大昭寺步行即可到达。 开放时间：全天开放。

🍽️美食推荐： 1. 酥油茶 - 经典的藏族饮品，温暖又提神。 2. 糌粑 - 传统的藏族主食，营养丰富。 3. 藏式甜茶 - 甜而不腻，适合搭配小吃。

⚠️特别注意： 1. 高原反应：初到拉萨，可能会出现高原反应，建议适当休息，避免剧烈运动。 2. 防晒措施：紫外线强烈，务必涂抹防晒霜，佩戴墨镜和帽子，保护肌肤。 3. 早晚温差：早晚温差较大，记得携带保暖衣物，以应对低温。 4. 文明旅游：尊重当地文化和信仰，参观寺庙时请保持安静，不要大声喧哗。

💄小贴士：在西藏，化妆品可以不带，防晒和保湿才是关键！记得带上唇膏和保湿霜，保持肌肤水润，尽情享受这片神秘的高原之美！