🌟【Day 1】草原与湖泊之美，开启你的那曲之旅！ 📍第1站: 萨普神山 景点介绍: 被誉为神圣之地，萨普神山是登山和摄影爱好者的理想选择，壮丽的山景让人心旷神怡。 交通: 自驾或参加当地旅行社的旅游团。 时间: 上午9:00出发，预计游览3-4小时。

📍第2站: 羌塘草原 景点介绍: 中国五大牧场之一，羌塘草原不仅是野生动植物的天堂，更是文化的沃土，草原上随处可见的牦牛和羊群让人流连忘返。 交通: 从萨普神山驱车前往，约2小时车程。 时间: 下午13:00到达，停留2小时进行草原探索。

🍽️美食推荐: 1. 牦牛肉干 2. 青稞糌粑 3. 酥油茶

⚠️特别注意: 草原气候多变，记得带上防晒用品和防寒衣物。由于地理位置偏远，建议提前预定住宿。

🌊【Day 2】湖泊与冰川奇观，感受自然的震撼！ 📍第1站: 当惹雍措 景点介绍: 西藏第三大湖，湖光山色相映成趣，湖面如镜，三面环山的壮丽景观令人陶醉。 交通: 从羌塘草原出发，驱车约3小时。 时间: 早上8:00出发，全天游览。

📍第2站: 独俊大峡谷 景点介绍: 雅鲁藏布江支流形成的壮观拐弯，层峦叠嶂的自然景观让人叹为观止。 交通: 从当惹雍措出发，驱车约2小时。 时间: 下午14:00到达，游览至傍晚。

📍第3站: 措那湖 景点介绍: 被当地人视为“圣湖”，湖水清澈，湖边的自然景色与卓格神峰相得益彰，令人心醉。 交通: 从独俊大峡谷出发，驱车约1.5小时。 时间: 傍晚时分到达，欣赏日落。

🍽️美食推荐: 1. 鱼脍 2. 牧区酸奶 3. 烤全羊

⚠️特别注意: 高海拔地区需注意预防高原反应，携带必要的药品。晚上可在措那湖附近的小镇住宿。

❄️【Day 3】冰川与溶洞探险，探索大自然的奇迹！ 📍第1站: 色林措 景点介绍: 次大的咸水湖，湖边栖息着各种候鸟，雪山的映衬让这里的风景更加迷人。 交通: 从措那湖出发，驱车约2小时。 时间: 早上8:00出发，全天游览。

📍第2站: 麦莫溶洞 景点介绍: 以石灰岩为主的溶洞，洞内景观奇特，宛如进入一个神秘的地下世界。 交通: 从色林措出发，驱车约1.5小时。 时间: 下午14:00到达，游览约2小时。

🍽️美食推荐: 1. 藏式面包 2. 高原野菜 3. 马奶酒

⚠️特别注意: 洞内温度较低，需备好保暖衣物。行程结束后返回那曲市，准备返程。

以上行程可根据实际情况适当调整，确保安全和舒适，尽情享受那曲的自然之美！