📣亲爱的姐妹们，准备来西藏的你们一定要看这篇火车进藏攻略！无论是全程搭火车还是选择其他交通方式，都能欣赏到沿途的绝美风景，绝对靠谱哦！🚞

🏨【西藏住宿指南】 🔸日喀则：推荐选择吉林路和黑龙江路一带，这里餐饮和住宿选择丰富，交通也相对便利。 🔸阿里地区：如果想要热闹，可以选择北岸文化路，想要安静的环境则可以考虑南岸沿江路。 🔸布达拉宫：建议住在布达拉宫广场和药王山附近，夜幕降临时分，能欣赏到美丽的世界屋脊夜景🌃。

☑️【高反的症状表现】 高原反应的表现包括眼睛发胀、腿部酸胀、头部不适等，严重时可能伴随嘴唇发紫和轻微发热等症状。注意及时休息，避免剧烈运动。

🔔【关于角鲨烯】 由于西藏各大景点之间距离较远，海拔差异也大，建议在路途中适量食用角鲨烯，以增加血氧，帮助应对高原反应。

☑️【西藏旅游路线】 👁‍🗨Day 1：抵达拉萨火车站/机场 👁‍🗨Day 2：拉萨-米拉山隧道-尼洋河风光-【5A景区】巴松措-林芝 👁‍🗨Day 3：林芝-曲古花海（骑马射箭、划藏式牛皮船、喝酥油茶）-雅尼湿地网红玻璃栈道（船游雅鲁藏布江）-品尝雅江生态全鱼宴-【嘎拉桃花村】-林芝 👁‍🗨Day 4：林芝-【卡定沟】-走进藏家-拉萨 👁‍🗨Day 5：拉萨-藏梵阁-羊卓雍措（湖边深度游）-拉萨 👁‍🗨Day 6：拉萨-布达拉宫-广场（旅拍）-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-拉萨 👁‍🗨Day 7：回家

🔴【西藏交通指南】 🔸最快捷的进藏方式：坐飞机 虽然坐飞机是最快的方式，但不建议这样做，因为可能会出现突如其来的高原反应。 🔹最辛苦的进藏方式：骑自行车 骑行需要翻越十四座高山，其中两座海拔超过五千米，十座海拔在四千米以上，平均每两天就要爬一座山，挑战极大。

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