🌟第一次来到西藏，羊卓雍措绝对是必打卡的圣地！羊卓雍措，又称羊湖，位于西藏山南市贡嘎县，是西藏的“三大圣湖”之一，另外两个是纳木错和玛旁雍错。羊卓雍措是青藏高原南部最大的封闭性湖泊，湖水由雪水汇集而成，阳光照射下呈现出不同的蓝色，宛如高原上一颗璀璨的蓝宝石，静静地躺在群山之间。

🚘交通：羊卓雍措距离拉萨约108公里，开车大约需要两小时。我们选择自驾游，也可以选择乘坐班车或包车前往。

⛰️海拔：羊卓雍措的海拔为4400米，务必做好防风防晒，风大紫外线强，温度较低，记得保暖哦！

🎫门票：1号观景台门票60元，2号观景台免费（停车费5元），3号观景台免费。

⚠️最佳游览时间：建议选择晴天前往，阳光明媚的日子里，景色最为迷人，拍照效果也更佳，阴雨天气会影响游览体验。

🗾主要观赏点 🔹1号观景台：羊湖的最高观景台，左侧是羊湖，右侧则是美丽的雅江河谷，绝佳的拍照地点。 🔹2号观景台：又称朗布其观景台，位于半山腰，拥有网红天空之梯，适合拍摄唯美照片。 🔹3号观景台：在这里可以远眺雪山，近距离接触羊湖的清澈蓝水，感受大自然的魅力。 🔹鲁日拉观景台：俯瞰整个羊湖、日托寺、山下村庄和远处雪山，宛如一幅美丽的画卷。 🔹日托寺：建于羊湖小岛上，已有600多年历史，被誉为“全世界最孤独的寺庙”，寓意深远。

📌羊湖旅行tips 羊湖湖面海拔4400米，鲁日达观景台海拔接近5000米，务必提前预防高原反应。以下是我的准备清单： ➡️红景天：主要成分为红景天提取物，建议提前7-15天开始服用。 ➡️高原安：西藏本土品牌，能有效提高缺氧耐受力，出发当天服用即可。 ➡️葡萄糖：快速补充能量，保持活力。 ➡️氧气瓶：以备不时之需，缺氧时可快速补充氧气。

Day1: 西藏圣湖探秘

第1站：地点 - 羊卓雍措1号观景台 景点介绍：羊卓雍措1号观景台，能同时欣赏羊湖与雅江河谷的壮丽风光。 交通：自驾车，从拉萨出发，约108公里，车程约2小时。 时间：早上9:00出发，11:00抵达。

第2站：地点 - 羊卓雍措2号观景台（朗布其观景台） 景点介绍：半山腰的网红天空之梯，独特视角俯瞰羊湖。 交通：从1号观景台驱车约20分钟。 时间：11:30抵达，停留1小时。

第3站：地点 - 羊卓雍措3号观景台 景点介绍：远眺雪山，近距离接触羊湖的清澈蓝水。 交通：从2号观景台驱车约15分钟。 时间：12:30抵达，停留1小时。

第4站：地点 - 鲁日拉观景台 景点介绍：全景俯瞰羊卓雍措、日托寺和雪山，美不胜收。 交通：从3号观景台驱车约30分钟。 时间：13:30抵达，停留1小时。

午餐推荐： 1. 高原特色石锅鸡 2. 青稞饼 3. 牦牛肉干

特别注意： 1. 提前7-15天服用红景天预防高反。 2. 出发当天服用高原安以提高缺氧耐受力。 3. 携带葡萄糖随时补充能量。 4. 氧气瓶备用，以防缺氧。 5. 防晒防风，保暖措施要做好。 6. 尽量选择晴天游览，以获得最佳视觉体验。