🌄【Day 1】拉萨初体验，开启西藏之旅！ 🏰第1站：布达拉宫 - 景点介绍：作为世界文化遗产，布达拉宫是藏传佛教的圣地，也是拉萨的标志性建筑，雄伟壮观。 - 交通：从拉萨贡嘎机场乘坐机场大巴或打车直达。 - 时间：上午10:00

🌳第2站：药王山 - 景点介绍：这里是拍摄布达拉宫全景的最佳位置，视野开阔，风景如画。 - 交通：步行从布达拉宫前往。 - 时间：下午14:00

🍽️美食推荐： 1. 青稞饼 2. 牦牛肉干 3. 酥油茶

⚠️特别注意：拉萨海拔较高，注意休息，预防高原反应。

📜【Day 2】拉萨历史探索，感受文化底蕴 🏛️第1站：西藏博物馆 - 景点介绍：展示西藏丰富历史和文化的博物馆，了解西藏的过去与现在。 - 交通：打车或公交前往。 - 时间：上午9:00

🛍️第2站：八廓街 - 景点介绍：拉萨著名的转经道和商业街区，充满藏式风情，适合购物和品尝小吃。 - 交通：步行从西藏博物馆前往。 - 时间：下午15:00

🍽️美食推荐： 1. 糌粑 2. 藏面 3. 酥油茶

🏞️【Day 3-11】林芝、羊湖、珠峰、纳木措环线游 - 根据已提供的日程，这部分已经详细列出，包括景点、交通、时间和特别注意事项，不再重复。

🌅【Day 12】拉萨告别之旅，留下美好回忆 🏯第1站：色达寺 - 景点介绍：观看藏传佛教辩经活动的寺庙，感受宗教的魅力。 - 交通：打车或步行前往。 - 时间：下午15:00-17:00

🎶第2站：拉萨的Livehouse - 景点介绍：体验拉萨夜生活的地方，感受当地音乐文化。 - 交通：打车或步行前往。 - 时间：晚上19:00

🍽️美食推荐： 1. 烤青稞饼 2. 西藏酸奶 3. 高原火锅

🚂【Day 13】结束旅程，带着美好回忆回家 - 返回家乡，可以选择乘坐青藏铁路，沿途欣赏措那湖、唐古拉山、可可西里无人区等美景，还有机会看到藏羚羊和野驴等野生动物。

⚠️特别注意：全程需关注高海拔环境，注意身体状况，适当补充氧气。部分景点需提前预约，如布达拉宫和大昭寺，确保顺利游览。