七星潭滨海自行车道 Attractions

以下是一个参考的七星潭滨海自行车道一日游玩日程：

早上8:00 - 出发与抵达

从住宿地点出发，乘坐公共交通或自驾前往花莲县寿丰乡的七星潭风景区。预计抵达时间为上午8:30-9:00，根据实际路程和交通状况适当调整。

早上9:00 - 租车与早餐

抵达七星潭后，在附近的自行车租赁店租借自行车。这里通常有单人、双人及家庭式多人自行车供选择。同时可以在附近的咖啡馆或者小吃店享用早餐，补充体力。

上午9:30 - 滨海自行车骑行

开始沿着七星潭滨海自行车道骑行。沿途可以欣赏壮阔的太平洋海景，感受海风拂面，还可以看到独特的砾石海滩以及远方的清水断崖等自然景观。建议按照自己的体力情况安排骑行速度和距离，途中设有休息区，可随时停车拍照、观景。

中午12:00 - 午餐与休息

在自行车道附近的餐厅或者野餐区享用午餐，体验当地特色海鲜美食或者自带便当进行野餐。同时稍作休息，恢复体力。

下午13:30 - 继续骑行与探索

午餐后，继续在自行车道上探索，可以考虑参观周边景点如花莲石雕公园，了解当地的石雕艺术文化。

下午16:00 - 观赏日落（视季节而定）

如果时间合适（非阴雨天且接近黄昏时分），可以选择在七星潭海边等待日落，这里的日落景色十分壮观。

傍晚18:00 - 返程与晚餐

骑行结束后，归还自行车，然后可以在附近用晚餐或者回到花莲市区用餐，结束一天的行程。

晚上 - 自由活动

晚上可以选择回酒店休息，或者参加花莲市的一些夜生活活动，比如逛夜市、观看表演等。

以上为参考行程，具体可根据个人兴趣和实际情况灵活调整。记得骑行时注意安全，做好防晒措施，并保持环境整洁。