红石滩 Attractions

很抱歉，由于缺少具体的红石滩地理位置信息（如：四川省康定市的红石滩、云南省香格里拉的红石滩等），我无法为您提供精确的游玩日程。但以四川省康定市的红石滩为例，以下是一个参考的日程安排：

一日游行程规划：

08:00-09:00：从康定市区出发，驱车前往红石滩景区，路程约1.5小时左右，沿途可以欣赏到高原风光。

09:00-10:00：抵达红石滩景区，首先在游客中心购票并稍作休整，了解红石滩的地质成因和生态特色。

10:00-12:00：开始游览红石滩，观赏独特地貌形成的红色石头与周围雪山、森林、溪流相映成趣的美景，同时可以进行拍照留念。

12:00-13:00：在景区内或周边享用午餐，体验当地特色美食。

13:00-15:00：继续深度探索红石滩，或者参加一些户外活动，如徒步、观鸟等，感受大自然的奇妙与宁静。

15:00-16:00：结束红石滩的游览，返回停车场，准备返程。

16:00-17:30：驾车返回康定市区，途中可适当停留休息，回顾一天的旅程。

以上是一天的大概行程，具体时间可能会根据交通状况、个人体能及兴趣点有所不同。建议出行前查询好景区开放时间和相关注意事项，做好防晒防寒措施，并尊重自然环境，不破坏红石景观。

如果是多日游并且红石滩是其中一站的话，还可以结合周边景点如海螺沟冰川森林公园、木格措等制定更为丰富的行程。