央视总部大楼 Attractions

很抱歉，由于中央电视台总部大楼（中国尊）是国家级媒体机构的办公场所，并非对外开放的旅游景点，所以无法提供具体的游玩日程。该大楼以其独特的设计和建筑风格，成为了北京的一个地标性建筑，您可以在附近的公共区域如CBD周边进行远观欣赏，或者参加一些包括该地在内路线的城市观光游。

不过，如果您在北京旅游，可以规划如下行程：

上午： - 9:00-10:00 可以先参观附近的奥林匹克公园，欣赏鸟巢、水立方等标志性建筑。 - 10:30-12:00 前往中央电视台新址大楼所在的朝阳区商务中心区（CBD），在外部观赏这座独特的“扭曲”形态的大楼，感受其现代建筑设计的魅力。

下午： - 13:00-15:00 可前往附近的世贸天阶，体验一下商业繁华和都市时尚气息。 - 15:30-17:00 接着游览 CBD 的文化设施，如北京今日美术馆等地。 - 17:30-18:30 在晚霞映照下再次欣赏央视总部大楼的壮观景象。

晚上： - 19:00后，可以选择在CBD周边的餐厅享用晚餐，同时享受夜幕下灯火辉煌的城市风光。

请注意以上行程仅为参考，具体还需根据实际情况和个人兴趣进行调整。