千年瑶寨 Attractions

以下是一个为期一天游玩千年瑶寨的参考日程：

早上8:00-9:00：从所在城市出发，乘坐交通工具前往广东连南瑶族自治县的千年瑶寨。路程时间根据实际出发地点会有所不同，请提前规划好行程。

上午9:00-10:00：抵达千年瑶寨景区，购买门票后进入景区。首先可以参观寨门，它是瑶族人民的精神象征和寨子的门户，体验独特的迎客仪式——拦路酒。

上午10:00-12:00：游览古寨，欣赏瑶族传统民居吊脚楼，了解瑶族的历史文化与生活习俗。沿途可参观瑶王屋、盘王庙等重要历史建筑，并在讲解员的引导下深入了解瑶族的历史渊源和民族风情。

中午12:00-13:30：在瑶寨内的特色餐厅享用午餐，尝试地道的瑶家美食如瑶家竹筒饭、瑶家烟熏肉等。

下午13:30-15:00：观看瑶族歌舞表演，感受瑶族长鼓舞、瑶歌对唱等非物质文化遗产的魅力。如有兴趣，还可参与互动环节，亲身体验瑶族服饰及传统技艺。

下午15:00-17:00：自由活动时间，可以选择漫步于寨子里的石板小径，拍摄瑶寨风光，或者到手工艺品店选购瑶族特色的纪念品，亦可在茶馆品茗休息，远眺群山，享受悠闲时光。

下午17:00-18:00：结束一天的游玩，离开千年瑶寨，返回市区或酒店。

以上行程仅供参考，具体可根据实际情况和个人喜好进行调整。同时，建议关注景区开放时间和各类表演的具体安排，以确保行程顺利。