纳木措 Attractions

纳木措是西藏自治区的著名景点，也是世界上海拔最高的大型湖泊，游玩通常需要一至两天的时间。以下是一个详细的纳木措两日游参考行程：

第一天：

• 上午：从拉萨出发，途经羊八井地热温泉景区，可以在此稍作停留，欣赏壮丽的地热景观并享用早餐（如果时间允许，还可以泡温泉）。然后继续前行，沿途欣赏青藏高原的壮美风光。

• 中午：在当雄县或沿途小镇用午餐，体验藏式风味美食。

• 下午：抵达纳木措景区入口，购买门票后乘坐观光车进入湖区。沿途中会经过那根拉山口，这里是观赏纳木措全景的好地方，可下车拍照留念。之后抵达扎西半岛，开始游览纳木措湖畔，近距离感受圣湖的魅力，可以在湖边漫步、骑马，也可以选择在湖边静坐冥想，享受高原湖泊带来的宁静与祥和。

• 傍晚：在湖边欣赏纳木措的日落景色，晚上可以选择在湖边的客栈住宿，体验高原星空下的独特夜晚。

第二天：

• 早晨：早起观赏纳木措的日出，清晨的纳木措湖面如镜，映照着初升的太阳，无比壮观。

• 上午：返回扎西半岛，进一步探索周边的寺庙、玛尼堆等人文景观，了解当地藏族文化和宗教信仰。

• 中午：在湖边餐厅享用午餐后，准备离开纳木措，返回拉萨。

• 下午：回程路上，继续欣赏青藏高原的辽阔风景，预计傍晚时分回到拉萨市区。

以上行程仅供参考，具体游玩时间可能会因交通状况、个人体能及对各景点兴趣程度等因素而有所调整。此外，由于纳木措海拔较高（约4700米），游玩过程中请注意高原反应，适当休息，保持身体状态良好。