老龙头 Attractions

老龙头位于河北省秦皇岛市山海关区，是万里长城的东部起点，集海滨风光与历史遗迹于一体。以下是一个参考的一日游玩日程：

08:00-09:00：早餐后从酒店出发，乘坐公共交通或自驾前往老龙头景区，预计耗时1小时左右。

09:00-10:30：抵达老龙头景区，首先参观老龙头关城。这是长城伸入海中的最东端，可以欣赏到“长城入海”的壮丽景象，同时了解古代军事防御体系和历史文化背景。

10:30-12:00：游览澄海楼。澄海楼是老龙头上的主要建筑，站在楼上可一览无余地看到碧海蓝天、长城蜿蜒的壮观景色，也是拍摄纪念照的好地方。

12:00-13:30：在景区附近的餐馆享用午餐，尝试一下当地的特色海鲜菜肴。

13:30-15:00：参观海神庙和靖卤台等景点，感受古人对海洋的敬畏之情以及海防文化的历史沉淀。

15:00-16:30：沿着海边栈道漫步，享受海风拂面，观赏波涛拍岸的海滨风光，也可选择在此处进行沙滩活动，如堆沙堡、捡贝壳等。

16:30-17:30：在景区内自由活动，购买一些旅游纪念品或者在休息区稍作休整，回顾一天的行程。

17:30-18:30：结束老龙头景区的游玩，返回酒店，途中可以选择在市区品尝当地小吃或者直接回酒店休息。

以上是一份较为详尽的老龙头一日游安排，具体时间可能会因个人兴趣、体力状况及季节变化等因素有所不同，建议根据实际情况灵活调整。