西环泳棚 Attractions

很抱歉，由于缺乏具体的实时信息（如您的到达时间、离开时间、个人兴趣偏好等），我无法为您提供精确到小时的游玩日程。但我可以为您规划一个大致的参考行程：

西环泳棚一日游参考行程：

上午： - 9:00-10:00：从您所在位置出发前往西环泳棚，考虑到交通状况，请提前查看并规划好出行方式和路线。 - 10:00-11:30：抵达西环泳棚后，首先可以先参观周边环境，欣赏独特的海边石滩风貌以及历史悠久的泳棚建筑，同时可在此处拍照留念。

中午： - 11:30-13:00：在附近的野餐区域享用自备午餐或者选择附近的餐厅用餐，体验当地的特色美食，享受海风拂面的惬意时光。

下午： - 13:00-15:00：在安全的情况下，您可以下水游泳或是在泳棚边戏水嬉戏，感受香港老式海滨的魅力。如果对摄影有兴趣，这个时段的光线非常适合拍摄海景和人像照片。 - 15:00-16:00：沿着海滨栈道散步，探索周边的自然景观和人文风情，也可以找一处安静的地方静坐观海，享受宁静的午后时光。

傍晚： - 16:00-18:00：如果时间允许，可以等待日落时分，西环泳棚是观赏日落的绝佳地点之一，看着太阳缓缓落下，天空被染成金黄色，海面波光粼粼，是一天中最美的时刻。

晚上： - 18:00以后：结束一天的行程，返回市区，途中可以选择在当地市场或商圈品尝晚餐，结束愉快的一日游。

请注意，以上仅为建议性行程安排，具体游玩时间和活动内容请您根据实际情况和个人需求进行调整，并在游玩过程中注意安全，遵守当地的规定和提示。